ப்யூரி

இந்த கடல் பக்ஹார்ன் செய்முறையானது ஆரோக்கியமான, மருத்துவ மற்றும் சுவையான கடல் பக்ஹார்ன் ப்யூரியை வீட்டிலேயே தயாரிக்க உதவும். இது ஒரு சிறந்த சிகிச்சை மட்டுமல்ல, மருந்தும் கூட. ஒரு காலத்தில் இதை நாங்கள் சிறுவயதில் விரும்பினோம் - இது சுவையாக இருக்கும் மற்றும் அனைத்து நோய்களையும் குணப்படுத்த உதவும். குழந்தைகளுக்கு கூடுதலாக, பெரியவர்கள் அத்தகைய சுவையான விருந்துடன் சிகிச்சையளிக்க மறுக்க மாட்டார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

கடல் பக்ரோன் சாறுடன் சுவையான பேபி கேரட் ப்யூரி இந்த எளிய செய்முறையைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே குளிர்காலத்திற்கு எளிதாக தயாரிக்கலாம். இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான வீட்டில் தயாரிப்பின் ஒவ்வொரு கூறுகளும் வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை மற்றும் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும், மேலும் ஒன்றாக இணைந்து, கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் கேரட் ஆகியவை சுவையில் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்கின்றன.

உங்கள் சொந்த வீட்டில் பயிரிடப்பட்ட நெல்லிக்காய்களுடன் கூடிய கேரட் ப்யூரியை கைக்குழந்தைகள் மற்றும் வயதான குழந்தைகள் இருவரும் தயார் செய்யலாம். பெரியவர்கள் அத்தகைய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட "நிரப்பு உணவு", சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமானதை மறுக்க மாட்டார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

பூசணி ஆப்பிள் சாஸ் - வைட்டமின்கள் நிறைந்த, அழகான மற்றும் நறுமணமுள்ள, பழுத்த பூசணி கூழ் மற்றும் புளிப்பு ஆப்பிள்கள், எங்கள் குடும்பத்திற்கு பிடித்த விருந்தாக மாறிவிட்டது. அதன் தயாரிப்பு இல்லாமல் ஒரு பருவம் கூட முழுமையடையாது. அத்தகைய சுவையான தயாரிப்பை உருவாக்குவது மிகவும் எளிமையானது, மிக முக்கியமாக, விரைவானது. மற்றும் பழ ப்யூரியில் உள்ள வைட்டமின்கள் வசந்த காலம் வரை நீடிக்கும்.

குளிர்காலத்திற்கு ஆப்பிள் சாஸ் செய்வது எப்படி - வீட்டிலேயே ஆப்பிள்களை தயாரிப்பதற்கு மிகவும் எளிமையான மற்றும் மலிவு வழியைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். சிறப்புச் செலவுகள் இல்லாமல், விரைவாகவும், இந்த பழத்தில் நிறைந்துள்ள வைட்டமின்களின் அதிகபட்ச பாதுகாப்புடனும் ஆப்பிள்களைத் தயாரிக்கலாம்.

பூசணி மற்றும் பிளம் ப்யூரி - குளிர்காலத்திற்கான ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான வீட்டில் செய்முறையைத் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கிறேன். பிளம்ஸுடன் கூடிய இந்த பூசணி ப்யூரி ஜாமுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். இது சர்க்கரை இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகிறது, எனவே இது சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானது. தயாரிப்பு மிகவும் எளிமையானது, எந்தவொரு இல்லத்தரசியும் அதை வீட்டிலேயே கையாள முடியும்.

பெருங்காயம் கூழ் செய்வது எப்படி என்று யோசிக்கிறீர்களா? ஒரு புதிய இளம் இல்லத்தரசிக்கு கூட அணுகக்கூடிய எளிய செய்முறையை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இதற்கு சிறப்பு பயிற்சி தேவையில்லை.

முன்மொழியப்பட்ட புளுபெர்ரி ப்யூரி செய்முறையை தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது. சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூழ் துண்டுகள் மற்றும் பிற இனிப்புகளுக்கு நிரப்ப பயன்படுகிறது.

வீட்டில் குளிர்காலத்திற்கு புளூபெர்ரி ப்யூரி தயாரிப்பது கடினம் அல்ல. சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூழ் தயாரிப்பதற்கான செய்முறையை கீழே காண்க.

கருப்பட்டியில் முழு அளவிலான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் குணப்படுத்தும் பொருட்கள் உள்ளன. ப்ளாக்பெர்ரி ப்யூரி மிகவும் ஆரோக்கியமானது. உட்கொள்ளும் போது, ​​தூக்கம் இயல்பாக்கப்படுகிறது மற்றும் உற்சாகம் குறைகிறது. அதிக காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். சுவையான கருப்பட்டி ப்யூரி செய்வது எப்படி என்று கீழே பார்க்கவும்.

வீட்டில் நெல்லிக்காய்களுக்கான இந்த செய்முறை நல்லது, ஏனென்றால் அவர்கள் சொல்வது போல், ஒரே கல்லால் இரண்டு பறவைகளை கொல்ல இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. அல்லது, ஒரு முறை வேலை செய்த பிறகு, குளிர்காலத்திற்கான ஆரோக்கியமான, சுவையான சாறு மற்றும் பை நிரப்புதல் இரண்டையும் பாதுகாக்கவும். "பை நிரப்புதல்" என்று அழைக்கப்படுவது குளிர்காலத்தில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கம்போட் அல்லது ஜெல்லிக்கு அடிப்படையாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

பழுத்த நெல்லிக்காயிலிருந்து அத்தகைய சுவையான கூழ் தயார் செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில்தான் பெர்ரிகளில் அதிக அளவு சர்க்கரை, வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன.

முறையான ருபார்ப் ப்யூரி என்பது ஒரு அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு ஆகும், இது ஒவ்வொரு இல்லத்தரசிக்கும் உதவுவதோடு, எந்த நேரத்திலும் தனது சமையல் திறன்களைக் காட்ட வாய்ப்பளிக்கும்.