சர்க்கரை இல்லாமல் தங்கள் சொந்த சாறு உள்ள கருப்பு currants - குளிர்காலத்தில் ஒரு வீட்டில் செய்முறையை.
குளிர்காலத்திற்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்கான சமையல் வகைகள் மிகவும் மாறுபட்ட தொழில்நுட்ப செயல்முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இந்த எளிய செய்முறையை தயார் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். சர்க்கரை இல்லாமல் அதன் சொந்த சாற்றில் உள்ள கருப்பட்டி நல்லது, ஏனெனில் சமையல் செயல்முறை சர்க்கரையின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது அல்ல, அதாவது குறைந்த சர்க்கரையுடன் உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளவர்களுக்கு குளிர்காலத்தில் பெர்ரி பொருத்தமானது, ஆனால் இந்த செய்முறை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் நேரத்தையும் முயற்சியையும் சேமிக்க வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான கருப்பு திராட்சை வத்தல் - புகைப்படம்.
சர்க்கரை இல்லாமல் உங்கள் சொந்த சாற்றில் திராட்சை வத்தல் எப்படி சமைக்க வேண்டும்.
கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பெரிய பழங்கள், துவைக்க மற்றும் நன்கு உலர்.
தயாரிக்கப்பட்டவற்றை பெர்ரிகளுடன் நிரப்பவும் வங்கிகள் (தோள்கள் வரை).
இமைகளால் மூடி வைக்கவும்.
கடாயின் அடிப்பகுதியில் ஒரு மரத் தட்டி அல்லது துணியை வைத்து, அதை தண்ணீரில் பாதியாக நிரப்பவும். கருப்பு திராட்சை வத்தல் ஜாடிகளை அங்கு மாற்றவும். தண்ணீர் சூடாகும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும். பெர்ரி சாறு கொடுத்து, ஜாடியின் உள்ளடக்கங்கள் பாதியாகக் குறைக்கப்பட்ட பிறகு, இரண்டு ஜாடிகளிலிருந்து பெர்ரிகளை ஒன்றில் ஊற்றவும். மீண்டும் இமைகளால் மூடி வைக்கவும். 85°C. லிட்டர் ஜாடிகளுக்கு சூடாக்கவும் பச்சரிசி 25 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.
இமைகளுடன் ஜாடிகளை உருட்டவும்.
குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.
சர்க்கரை இல்லாமல் வீட்டில் குளிர்கால உணவுக்கான இந்த செய்முறையை தயாரிப்பது மிகவும் எளிது என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறேன் கருப்பு திராட்சை வத்தல் சர்க்கரை இல்லாமல் அதன் சொந்த சாற்றில், இது குளிர்காலம் முழுவதும் பெர்ரிகளின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் வைத்திருக்கிறது.

சர்க்கரை இல்லாமல் அதன் சொந்த சாற்றில் கருப்பட்டி