தேதிகள்
பேரீச்சம்பழம் கொண்ட கிளாசிக் செய்முறை மற்றும் தேதி ஜாம் - தேதி ஜாம் செய்வது எப்படி
பேரிச்சம்பழம் ஒரு மருந்தா அல்லது சிகிச்சையா என்று பலர் வாதிடுகின்றனர். ஆனால் இது வெற்று பேச்சு, ஏனென்றால் ஒரு உபசரிப்பு நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதில் எந்த தவறும் இல்லை. தேதி ஜாம் செய்ய, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சரியான தேதிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, இரசாயனங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படாது, இல்லையெனில் அவை தேதிகளின் அனைத்து நன்மைகளையும் மறுக்கும்.
டேட் கம்போட் - 2 சமையல் வகைகள்: உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் திராட்சையும் கொண்ட பழங்கால அரேபிய பானம், ஆரஞ்சு பழங்கள் கொண்ட பேரீச்சம்பழம்
பேரீச்சம்பழத்தில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் அரேபியா நாடுகளில், மக்கள் எளிதில் பசியைத் தாங்குகிறார்கள், பேரீச்சம்பழங்கள் மற்றும் தண்ணீரில் மட்டுமே வாழ்கின்றனர். எங்களுக்கு அத்தகைய பசி இல்லை, ஆனால் இன்னும், அவசரமாக உடல் எடையை அதிகரிக்கவும், வைட்டமின்களுடன் உடலுக்கு உணவளிக்க வேண்டிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன.
பேரிச்சம்பழம்: இரண்டு சிறந்த சமையல் வகைகள் - வீட்டில் பேரீச்சம்பழம் தயாரிப்பது எப்படி
பேரிச்சம்பழம் முற்றிலும் இயற்கையான தயாரிப்பு. உலர்ந்த பழங்களில் இயற்கையான இனிப்பு இருப்பதால், இந்த பாகில் சர்க்கரை சேர்க்கப்படுவதில்லை. அதே நேரத்தில், இனிப்பு தடிமனாகவும் பிசுபிசுப்பாகவும் மாறும். ஸ்டீவியா அல்லது சைலிட்டால் அடிப்படையிலான வழக்கமான இனிப்புகளுக்கு பதிலாக இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
வகைகள்
- அதன் சொந்த சாற்றில் (39)
- குளிர்காலத்திற்கான காளான்கள் (58)
- உறைதல் (137)
- எப்படி சேமிப்பது (154)
ஊறுகாய் (228)
- எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கான இறைச்சி (138)
- ஒரு குறிப்பில் (20)
- பானங்கள் (213)
- இதர (136)
- எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கான மீன் (80)
- சாலடுகள் (151)
- இனிப்பு ஏற்பாடுகள் (634)
- ஊறுகாய்-நொதித்தல் (166)
- சாஸ்கள் (59)
- உலர்த்துதல் (141)
