கேரட்

வீட்டில் தக்காளி அட்ஜிகா, காரமான, குளிர்காலத்திற்கான செய்முறை - வீடியோவுடன் படிப்படியாக

அட்ஜிகா என்பது சிவப்பு மிளகு, உப்பு, பூண்டு மற்றும் பல நறுமண, காரமான மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பேஸ்ட் போன்ற நறுமண மற்றும் காரமான அப்காசியன் மற்றும் ஜார்ஜிய மசாலா ஆகும். ஒவ்வொரு காகசியன் இல்லத்தரசிக்கும் அத்தகைய மசாலாப் பொருட்கள் உள்ளன.

மேலும் படிக்க...

குளிர்காலத்திற்கான சார்க்ராட் (சுவையான மற்றும் மிருதுவான) - செய்முறை மற்றும் தயாரிப்பு: குளிர்காலத்திற்கு முட்டைக்கோசு சரியாக தயாரிப்பது மற்றும் பாதுகாப்பது எப்படி

வகைகள்: சார்க்ராட், ஊறுகாய்-நொதித்தல்

சார்க்ராட் மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு தயாரிப்பு ஆகும். லாக்டிக் அமிலம் நொதித்தல் முடிந்த பிறகு, அது பல்வேறு பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் C, A மற்றும் B. சாலடுகள், பக்க உணவுகள் மற்றும் சார்க்ராட்டில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பிற உணவுகள் குடல் நுண்ணுயிரிகளை மேம்படுத்தி செரிமானத்தை இயல்பாக்குகிறது.

மேலும் படிக்க...