இஞ்சி ஜாம்
சமைக்காமல் ஜாம்
பாதாமி ஜாம்
செர்ரி பிளம் ஜாம்
பேரிக்காய் ஜாம்
நெல்லிக்காய் ஜாம்
கடல் buckthorn ஜாம்
கருப்பட்டி ஜாம்
ஐந்து நிமிட நெரிசல்
ஜாம்
செர்ரி ஜாம்
இஞ்சி ஜாம்
உறைய வைக்கும் இஞ்சி
ஸ்ட்ராபெரி ஜாம்
இஞ்சி கம்போட்
ராஸ்பெர்ரி ஜாம்
இஞ்சி மர்மலாட்
இஞ்சி சிரப்
பிளம் ஜாம்
உலர்ந்த இஞ்சி
குளிர் ஜாம்
மிட்டாய் இஞ்சி
ஆப்பிள் ஜாம்
இஞ்சி
இஞ்சி வேர்
புகைப்படங்களுடன் சிறந்த சமையல்
எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்ட இஞ்சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, எடை இழப்பு மற்றும் ஜலதோஷத்தை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வாகும்.
வகைகள்: அசாதாரண வெற்றிடங்கள், இனிப்பு ஏற்பாடுகள்
எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் இஞ்சி - இந்த மூன்று எளிய பொருட்கள் நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்கவும், குளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவும். குளிர்காலத்திற்கான வைட்டமின் தயாரிப்பை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது குறித்த எனது எளிய செய்முறையை நான் இல்லத்தரசிகளுக்கு வழங்குகிறேன், இது நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதைத் தூண்டுகிறது.