ஊறுகாய் டர்னிப்ஸ்
உறைபனி டர்னிப்ஸ்
சார்க்ராட்
சார்க்ராட்
ஊறுகாய் பூசணி
சார்க்ராட் பீன்ஸ்
ஊறுகாய் கேரட்
ஊறுகாய் கத்தரிக்காய்
ஊறுகாய் சுரைக்காய்
ஊறுகாய் தக்காளி
ஊறுகாய் தர்பூசணி
ஊறுகாய் எலுமிச்சை
ஊறுகாய் வெங்காயம்
ஊறுகாய் மிளகு
ஊறுகாய் வெந்தயம்
ஊறுகாய்-நொதித்தல்
சார்க்ராட்
பல்ப் வெங்காயம்
டர்னிப்
வெங்காயம்
குளிர்காலத்திற்கான ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் டர்னிப்ஸ் - ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையானது
வகைகள்: ஊறுகாய்-நொதித்தல்
இப்போதைய தலைமுறையை விட நமது முன்னோர்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும், உடல் வலிமையாகவும் இருந்ததாக இப்போது சொல்கிறார்கள். ஆனால் எங்கள் மூதாதையர்களின் உணவு மிகவும் மாறுபட்டதாக இல்லை, மேலும் இந்த அல்லது அந்த தயாரிப்பின் நன்மைகளைப் பற்றி அவர்கள் அறிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை, மேலும் கலோரிகளுடன் வைட்டமின்களை எண்ணினர். ஆனால் நம் முன்னோர்கள் காய்கறிகளை சாப்பிட்டார்கள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், மேலும் டர்னிப்ஸைப் பற்றி எண்ணற்ற விசித்திரக் கதைகள் மற்றும் சொற்கள் உள்ளன.