சிறிது உப்பு சால்மன்
லேசாக உப்பு சேர்க்கப்பட்ட இளஞ்சிவப்பு சால்மன்
சிறிது உப்பு முட்டைக்கோஸ்
லேசாக உப்பு சேர்க்கப்பட்ட சிவப்பு மீன்
லேசாக உப்பு சேர்க்கப்பட்ட கேப்லின்
சிறிது உப்பு கேரட்
உப்பு மீன்
லேசாக உப்பு சேர்க்கப்பட்ட ஹெர்ரிங்
சிறிது உப்பு கத்தரிக்காய்
சிறிது உப்பு காளான்கள்
சிறிது உப்பு சுரைக்காய்
சிறிது உப்பு வெள்ளரிகள்
சிறிது உப்பு தக்காளி
சிறிது உப்பு பூண்டு
உப்பு சால்மன்
சால்மன் மீன்
சிறிது உப்பு முட்டைக்கோஸ்
சிறிது உப்பு கேரட்
சிறிது உப்பு சால்மன் - இரண்டு எளிய உப்பு சமையல்
வகைகள்: உப்பு மீன்
சால்மன் ஒரு இயற்கை ஆண்டிடிரஸன்ட், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் தங்கள் உணவில் சால்மனை அறிமுகப்படுத்த மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். நிச்சயமாக, ஒரு தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்க, அது சரியாக தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சொந்த கைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட லேசாக உப்பு சால்மன், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் அதன் சுவையால் உங்களை மகிழ்விக்கும் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பாதுகாக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.