மிட்டாய் பூசணி
புகைப்படங்களுடன் சிறந்த சமையல்
வீட்டில் மிட்டாய் பூசணிக்காயை எப்படி செய்வது
வீட்டில் மிட்டாய் செய்யப்பட்ட பூசணி சுவையானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பூசணிக்காயில் அதிக அளவு மைக்ரோலெமென்ட்கள் உள்ளன மற்றும் குடல் மற்றும் செரிமானத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சிறுநீரகங்களில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அவற்றை சுத்தப்படுத்துகிறது, மேலும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை உள்ளவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
மின்சார உலர்த்தியில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பூசணி மற்றும் ஆரஞ்சு
பூசணி மற்றும் ஆரஞ்சு தோல்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மிட்டாய் செய்யப்பட்ட பழங்கள் தேநீருக்கு ஒரு சிறந்த இனிப்பு. குழந்தைகளுக்கு, இந்த டிஷ் மிட்டாய் பதிலாக - சுவையான மற்றும் இயற்கை! புகைப்படங்களுடன் கூடிய எனது படிப்படியான செய்முறையானது காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுக்கு மின்சார உலர்த்தியைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் மிட்டாய் செய்யப்பட்ட பூசணி மற்றும் ஆரஞ்சு தோல்களை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை விரிவாகக் கூறுகிறது.
அடுப்பில் மிட்டாய் பூசணி - விரைவான மற்றும் சுவையான
பூசணி அனைத்து குளிர்காலத்திலும் நன்கு சேமிக்கப்படும் ஒரு காய்கறி ஆகும். அதிலிருந்து சூப்கள், கஞ்சிகள் மற்றும் புட்டுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் பூசணி ருசியான, மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான மிட்டாய் பழங்களை உருவாக்குகிறது என்பது சிலருக்குத் தெரியும். பூசணி சிறிது இனிப்புடன் இருப்பதால், அவற்றைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு மிகக் குறைந்த சர்க்கரை தேவைப்படும்.
வகைகள்
- அதன் சொந்த சாற்றில் (39)
- குளிர்காலத்திற்கான காளான்கள் (58)
- உறைதல் (137)
- எப்படி சேமிப்பது (154)
ஊறுகாய் (228)
- எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கான இறைச்சி (138)
- ஒரு குறிப்பில் (20)
- பானங்கள் (213)
- இதர (136)
- எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கான மீன் (80)
- சாலடுகள் (151)
- இனிப்பு ஏற்பாடுகள் (634)
- ஊறுகாய்-நொதித்தல் (166)
- சாஸ்கள் (59)
- உலர்த்துதல் (141)
