உறைந்த சீமை சுரைக்காய்
புகைப்படங்களுடன் சிறந்த சமையல்
குளிர்காலத்திற்கான உறைந்த சீமை சுரைக்காய்
புதிய சீமை சுரைக்காயில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகள் கோடையின் அடையாளமாகும். வெள்ளரிக்காய் இந்த உறவினர் ஒரு நகர குடியிருப்பில் நீண்ட காலம் நீடிக்காது, மற்றும் குளிர்காலத்தில், சில நேரங்களில் நீங்கள் உண்மையில் மிருதுவான சீமை சுரைக்காய் அப்பத்தை அல்லது சீமை சுரைக்காய் கொண்ட காய்கறி குண்டு வேண்டும்! உறைந்த சீமை சுரைக்காய் ஒரு சிறந்த வழி.
கடைசி குறிப்புகள்
சீமை சுரைக்காய் உறைய வைப்பது எப்படி
சுரைக்காய் ஸ்குவாஷ் பல உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் சீமை சுரைக்காய் ஒரு பருவகால காய்கறி, மற்றும் குழந்தை உணவுக்கு இது ஆண்டு முழுவதும் தேவைப்படுகிறது. குழந்தை உணவுக்காக சீமை சுரைக்காய் உறைய வைக்க முடியுமா?
குளிர்காலத்தில் சீமை சுரைக்காய் சரியாக உறைய வைப்பது எப்படி.
சுரைக்காய் மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுக் காய்கறி. இதில் பொட்டாசியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் பல மதிப்புமிக்க பொருட்கள் உள்ளன.குழந்தைகள், செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் உள்ளவர்கள், முதியவர்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு முதல் உணவுக்கு சீமை சுரைக்காய் பயன்படுத்துவதை மருத்துவர்கள் குறிப்பாக பரிந்துரைக்கின்றனர். குளிர்காலத்தில் இந்த காய்கறியின் அதிகபட்ச நன்மை பயக்கும் பண்புகளை பாதுகாக்க, நீங்கள் அதை உறைய வைக்கலாம்.
வகைகள்
- அதன் சொந்த சாற்றில் (39)
- குளிர்காலத்திற்கான காளான்கள் (58)
- உறைதல் (137)
- எப்படி சேமிப்பது (154)
ஊறுகாய் (228)
- எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கான இறைச்சி (138)
- ஒரு குறிப்பில் (20)
- பானங்கள் (213)
- இதர (136)
- எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கான மீன் (80)
- சாலடுகள் (151)
- இனிப்பு ஏற்பாடுகள் (634)
- ஊறுகாய்-நொதித்தல் (166)
- சாஸ்கள் (59)
- உலர்த்துதல் (141)
