இலையுதிர் காலம்

குளிர்காலத்திற்கு பதிவு செய்யப்பட்ட மிளகுத்தூள் மற்றும் காலிஃபிளவர் தயாரிக்க நான் பரிந்துரைக்கிறேன், ஏனெனில் ... குளிர்காலத்திற்காக நான் தயாரிக்கும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் சுவையாக மட்டுமல்லாமல், "கண்ணுக்கு இனிமையானவை" என்று அவர்கள் சொல்வது போல் பார்க்க விரும்பத்தக்கதாகவும் இருக்கும். இந்த அசாதாரணமான மற்றும் மிக அழகான மூன்று வண்ண மிளகுத்தூள் தயாரிப்பு என்னைப் போன்ற ஒரு நல்ல உணவை சுவைப்பவர்களுக்குத் தேவை.

அரிசி மற்றும் இறைச்சியுடன் அடைத்த மிளகுத்தூள் முக்கியமாக நேரடி நுகர்வுக்கு முன் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்த உணவை விரும்புவோருக்கு, பழம் பருவத்திற்கு வெளியே அதை அனுபவிக்க ஒரு வழி உள்ளது. செய்முறையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள படிப்படியான சமையல் தொழில்நுட்பத்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், குளிர்காலத்திற்கு இறைச்சி மற்றும் அரிசியுடன் மிளகுத்தூள் தயார் செய்யலாம்.

இந்த செய்முறையின் படி குளிர்காலத்திற்கு தயாரிக்கப்பட்ட பூண்டுடன் உப்பு கத்தரிக்காய்கள், சமையல் தொழில்நுட்பத்திற்கு நன்றி, அதிகப்படியான சோள மாட்டிறைச்சி இல்லாமல் பெறப்படுகின்றன, வைட்டமின்கள் பி, சி, பிபி, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற பிற நன்மை பயக்கும் பண்புகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன.

உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகளில் உள்ள இரும்புச்சத்து உடலால் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது, அதனால்தான் அவை பெரும்பாலும் மருந்தியல் மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த தயாரிப்பின் மூலம், அவுரிநெல்லிகள் குளிர்காலம் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியையும் சுவையையும் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. சர்க்கரையுடன் தங்கள் சொந்த சாற்றில் அவுரிநெல்லிகளுக்கான அசல் செய்முறை.

இந்த செய்முறையானது அவுரிநெல்லிகளில் காணப்படும் பெரும்பாலான தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களைப் பாதுகாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இந்த அசல் மற்றும் பின்பற்ற எளிதான செய்முறையானது தயாரிப்பின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் முடிந்தவரை பாதுகாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. குளிர்காலத்தில், சர்க்கரை இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட்ட அவுரிநெல்லிகளை நீங்கள் விரும்பியபடி பயன்படுத்தலாம்.

அவுரிநெல்லிகள் அவற்றின் சொந்த சாற்றில் தனித்துவமான குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. வயிற்று உபாதைகள் மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த இயற்கை இனிப்பு சுவையானது மட்டுமல்ல, நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஆரோக்கியமானது. சுவையான புளுபெர்ரி ஜெல்லியை வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி என்பதை அறிய கீழே உள்ள செய்முறையைப் பார்க்கவும்.

முன்மொழியப்பட்ட புளுபெர்ரி ப்யூரி செய்முறையை தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது. சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூழ் துண்டுகள் மற்றும் பிற இனிப்புகளுக்கு நிரப்ப பயன்படுகிறது.

அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை பாதுகாக்க சர்க்கரை பாகில் சிறந்தது. புளுபெர்ரி சிரப் தயாரிப்பதற்கான செய்முறை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் உங்களுக்கு அதிக நேரம் எடுக்காது.

குருதிநெல்லி சாறு சேர்த்து மிகவும் சுவையான புளுபெர்ரி ஜாம் தயாரிக்கப்படுகிறது. கீழே உள்ள செய்முறையிலிருந்து குளிர்காலத்திற்கான ஜாம் எப்படி செய்வது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.

கோடை மற்றும் அதன் நேர்மறை ஆற்றல் சிறிது பாதுகாக்க, நாங்கள் புளுபெர்ரி ஜாம் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். ருசியான புளுபெர்ரி ஜாம் அதன் மீறமுடியாத சுவையுடன் மட்டுமல்லாமல், பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளுடன் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.

ருசியான மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த, புளுபெர்ரி கம்போட் விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் அதிக முயற்சி தேவையில்லை.

குருதிநெல்லி சாறு ஒரு சிறந்த இயற்கை பாதுகாப்பு என்று அறியப்படுகிறது.சர்க்கரை இல்லாமல் குருதிநெல்லி சாற்றில் அவுரிநெல்லிகள் தயாரிப்பதற்கான எளிய செய்முறையை கீழே காண்க.

சர்க்கரையுடன் கூடிய சுவையான அவுரிநெல்லிகள் குளிர்காலத்திற்கு தயாரிப்பதற்கான சிறந்த செய்முறையாகும். வீட்டில் அவுரிநெல்லிகளின் சுவை மற்றும் பயனுள்ள குணங்களை பாதுகாக்க ஒரு நல்ல வழி.

வீட்டில் குளிர்காலத்திற்கு புளூபெர்ரி ப்யூரி தயாரிப்பது கடினம் அல்ல. சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூழ் தயாரிப்பதற்கான செய்முறையை கீழே காண்க.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட புளுபெர்ரி கம்போட் கோடையில் மட்டுமல்ல, குளிர்ந்த குளிர்கால மாலைகளிலும் சுவையாக இருக்கும். இந்த பானம் ஆற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடலில் உள்ள வைட்டமின்களின் சமநிலையை நிரப்ப உதவும்.

பேரீச்சம்பழம் என்பது பலரால் விரும்பப்படும் மிகவும் நறுமணமுள்ள தாவரமாகும். இதன் மருத்துவ குணங்கள் இதில் உள்ள மெந்தோல் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கீரையுடன் பாதுகாக்கப்படும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை விட சோரலுடன் பாதுகாக்கப்படும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் எந்த வகையிலும் தாழ்ந்தவை அல்ல.